Quando mi chiedono cos'è lo Yoga per bambini ci metto sempre una mezzoretta a rispondere...un po' perchè forse ho qualche problemino con la sintesi, e un po' perchè sono davvero molteplici gli aspetti che si possono toccare durante una lezione di yoga. Il movimento per esempio, che è sacro per i bambini, e in un incontro non può mai mancare...e oggi vi diamo una dimostrazione di cosa ci siamo inventati in un pomeriggio a casa con quello che abbiamo trovato in giardino (tranne la poltrona)!
Abbiamo pensato di realizzare un percorso che facesse lavorare sia sul movimento come coordinazione ma anche sulla sensorialità appoggiando i piedi su materiali diversi...e cosa c'è di più bello di camminare scalzi sul prato? Una cosa che invece non ci interessa è la velocità di esecuzione, un po' perchè per una volta nella vita abbiamo tempo a disposizione e poi perchè Lento è bello. Intanto abbiamo sorpreso Tanmay che faceva esercizio indisturbato sul tappetino!
A domani con Lalit, Liilavati e Tanmay e grazie a Mahendra (Marcello) per il prezioso contributo di oggi
Nessun commento:
Posta un commento